Unlocking ADHD (专栏作家 Stephanie Cheng分析了围绕着专注力不足 / 过度活跃症 (俗称: 多动症) 的一些误解。
患有专注力不足 / 过度活跃症 (俗称:多动症）的人经常被误解为懒惰或没有动力。通过提高对多动症的认识，我们可以减少误解及迷思并鼓励人们寻求帮助！让我们破解与多动症相关的一些迷思。
3大多动症(ADHD)的相关迷思
1.只有儿童会患有多动症
虽然多动症通常被认为是儿童期的症状，但成人也会患病。4.4%的美国成年人有多动症。
2.多动症很容易被识别
过度活跃可能是多动症最典型的症状，但它并不是唯一的症状。
多动症也影响个人的思想 ，并影响执行力。这些隐藏的症状使诊断更具挑战性。
3.多动症人士很懒惰
这并不正确。有多动症的人付出了很多努力，并且非常努力地完成他们的工作。但是大脑很快就会分心, 因此他们的状况阻碍了他们完成工作。由于每个人的大脑在注意力、放慢速度和耐心方面的差异不同，这更是加剧了这些问题。
谁会受到影响？
任何人都可能有多动症！虽然大多数被诊断患有多动症的人似乎都是儿童，但许多年轻人、成年人甚至老年人也会有多动症却未被确证。
儿童
在儿童中，男孩经常表现出与女孩不同的多动症的症状。男孩表现出更多的外在症状（例如到处乱跑），而女孩表现出更多内在症状 (例如自卑感）。由于许多男孩表现外化症状，他们比女孩更有可能被诊断出来。
- 冲动
- 过度活跃
- 注意力不能集中
- 粗暴的身体语言
- 过度讲话
- 打断他人的谈话和活动
女孩
- 内向
- 自卑
- 焦虑
- 学业成绩不佳
- 缺乏注意力
- 似乎没有在聆听
青少年
青少年的注意力持续时间很短，很容易转移/分散注意力，类似于多动症儿童。虽然多动症的症状在这个阶段似乎不那么严重，但一些症状可能仍然存在。
这包括：
- 学业上的挑战
- 和身边人关系上的冲突
- 情绪和自尊感不平衡
- 倾向喜欢冒险行为
- 睡眠不好
成年人
无论年龄大小，多动症的共同点是过度活跃、冲动和注意力不集中。但是，成人多动症与青少年多动症的不同之处在于，成人多动症的专注力不足 / 过度活跃的外在表现比青少年多动症更为平稳。
但注意力不集中的症状也感觉比青少年多动症更强烈。
多动症在工作场所对患有多动症的成年人影响很大，例如：
- 错过或忘记工作期限
- 忘记会议
- 缺席社交聚会
- 愤怒性的爆发
- 容易不耐烦
老年人
由于对老年人多动症的研究很少，因此很难诊断患有多动症的老年人。相反，他们有时会被误诊为其他衰老疾病，例如痴呆症或认知能力下降。然而，被诊断患有多动症的人有一些常见的症状：
- 记忆不稳定
- 常不能记得工作相关的事情
- 忘记要说的话
- 脑子一片空白
- 对于学习新事物感到困难
- 话多打断别人
- 房屋显得凌乱，东西乱放
结论
如果您怀疑自己患有多动症，请不要害怕寻求帮助！
正确的诊断将协助人们找出一直困扰他们的根本原因，从而让他们得到安心. 后他们可以逐渐学会通过适当的治疗来管理它们。随着人们有更好的理解，他们也将开始看到他们日常生活有所的改善。
如果您或您认识的人有经历类似的问题，欢饮与我们联系我们。我们是一个非营利组织并且，可以为您提供相关的帮助。
在Unlocking ADHD，我们的目标是帮助多动症人士及其家人过上最充实的生活。通过提供资源和支持，我们希望创建一个共同迈向更美好的未来的社区。
