什么是注意力缺陷多动障碍 (俗称: 多动症)? 它是如何被诊断出来的，它通常有哪些被忽略的症状? 让我们与Unlocking ADHD 作者 Stephanie Cheng 一起仔细了解与多动症 相关的症状。
多动症 (ADHD)是一种以过度活跃和冲动的行为为特征的心理障碍。
一开始可能会让你觉得困难于管理和的生活的不便，但随着你对自己的病情有更多的了解，你会变得更容易管理它。
DSM-5的ADHD标准
临床医生使用《精神疾病诊断与统计手册》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5)指南来识别和诊断心理健康疾病。
根据该标准，ADHD 的症状包括注意力不集中或多动和冲动。
- 注意力不集中:16岁以下的儿童有6个或更多的症状，17岁及以上的青少年和成人有5个或更多。症状已维持了至少6个月，其症状程度是会为生活带来很多的不便和干扰，与个人发育水平不相称。常见的症状有：
- 常常不能记得细节，而犯下粗心大意的错误
- 在活动中难以保持注意力
- 未能遵循给予的指示, 造成不能完成被分配的工作.
- 难于有条理地安排工作和活动
- 经常回避、不喜欢和不愿意做需要长时间动用脑力的事情
- 经常丢失工作所需的东西
- 经常分心
- 日常生活中经常健忘
- 多动和冲动 (Hyperactivity and impulsivity): 16岁以下的儿童有6个或更多的症状，17岁及以上的青少年和成人有5个或更多。症状已维持了至少6个月，其症状程度是会为生活带来很多的不便和干扰，与个人发育水平不相称。常见的症状有：
- 经常乱动，拍打手脚，扭动身体
- 在需要保持坐姿的情况下反复离开座位
- 经常在不适当的情况下乱跑或攀爬
- 经常不能安静地参加活动
- 常常 “忙个不停”，好像 “被电动马达驱动 “一样
- 难以等待轮流
- 问题还没问完，就急着回答
- 经常打断或打扰他人
被误诊的症状
医学博士伦-阿德勒LenAdler是成人专注力不足/过度活跃症(ADHD)的主要研究者，也是纽约大学的精神病学教授。他估计至少75%的专注力不足/过度活跃症患者确实不知道自己的病情。这种缺乏知识的情况使许多专注力不足/过度活跃症者没有得到治疗。
有哪些常见的被忽视的迹象?
被误诊的症状包括以下这几点：
- 连夜失眠
- 有缺乏意志力和选择瘫痪的时候
- 为任务做过度准备
- 情绪调节能力差
- 对被拒绝感到十分敏感(被遭遇批评后有十分的强烈感受）
如果您在阅读了这些症状后认为您或您的亲人可能患有专注力不足/过度活跃症，我们建议您寻求专业的诊断–因为寻求帮助永远不会太晚!
此外，大多数经诊断的ADHD患者能够通过治疗逐渐控制症状。因此，他们能够抛开一些干扰日常生活的困难。通过努力,人们可以在他们的ADHD旅程中活出健康的人生，发掘更多的潜力!
